12.3. Методические аспекты отбора

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Достижение высоких результатов в любом виде деятельности зависит от многих факторов, основным из которых является максимальное соответствие индивидуальных особенностей личности ее объективным требованиям. В связи с этим знание требований конкретного вида спорта к атлетам высокой квалификации – важнейшее условие эффективного отбора перспективных юных спортсменов.

Общий методологический подход к решению проблемы отбора и диагностики спортивных способностей заключается в следующем:

1) установить требования вида спорта к спортсмену, то есть определить те основные качества и свойства, которые присущи выдающимся представителям данного вида спорта (речь идет о составлении так называемой профессиограммы, или иначе – спортограммы);

2) определить степень обусловленности спортивного результата у сильнейших атлетов уровнем развития отдельных качеств и свойств (для этого в спортивной педагогике используются специальные логические и математические приемы; к последним можно отнести факторный, корреляционный и регрессионный анализы);

3) выявить у новичков – кандидатов в будущие чемпионы и рекордсмены задатки совершенствования необходимых для данного вида спорта и в большей мере генетически обусловленных качеств.

Первые две позиции разрабатываются силами спортивной науки, и применительно к абсолютному большинству видов спорта к настоящему времени необходимые материалы уже получены. Решение проблемы для тренера состоит в том, чтобы знать эти разработки и использовать их результаты при практическом решении третьей (главной) задачи.

В процессе многолетнего совершенствования необходимо ориентироваться на широкий комплекс различных показателей, являющихся критериями системы отбора и ориентации спортсменов (В. Н. Платонов, 2013):

– состояние здоровья и уровень физического развития;

– особенности телосложения;

– особенности биологического созревания;

– свойства нервной системы;

– функциональные возможности важнейших систем организма спортсмена и перспективы их повышения;

– уровень развития двигательных способностей и перспективы их повышения;

– способности к освоению спортивной техники и тактики, перестройки двигательных навыков и технико-тактических схем;

– способность к реализации различных сторон спортивного мастерства в экстремальных условиях соревновательной деятельности;

– способность к перенесению тренировочных и соревновательных нагрузок, интенсивному протеканию восстановительных процессов;

– сохранившиеся резервы в совершенствовании различных сторон подготовленности и компонентов соревновательной деятельности;

– мотивация, трудолюбие, решительность, мобилизационная готовность.

В действительности же тренер чаще всего решает проблему отбора в основном интуитивно, «на глаз». Многие наставники считают, что им достаточно «бросить мяч» группе ребят, и через несколько минут станет ясно, «кто чего стоит». Особенно печально, что такие взгляды характерны и для начинающих тренеров, не имеющих за плечами какого-либо опыта, позволяющего (и то с известной осторожностью!) делать подобные заявления. Если же учесть, что в нашей стране на отборе традиционно работают именно молодые тренеры, то понятно, к чему это ведет в итоге.

Спортивный отбор – серьезнейшее дело, и от правильности принятых решений при его осуществлении в определяющей мере зависит конечный результат последующей многолетней тренировки. По этой причине здесь особенно нужно строго следовать верной технологии принятия решений, понимать относительную прогностическую значимость тех или иных критериев отбора. Далее мы остановимся на главных, узловых моментах в этом вопросе.

Исходные показатели и темпы их прироста

Что важнее для качественного отбора: ориентироваться на детей, явно выделяющихся среди сверстников по уровню развития каких-то качеств и способностей, или на занимающихся, которые под влиянием стандартных тренирующих воздействий демонстрируют более высокие темпы развития этих качеств и способностей?

Спортивная практика и научные исследования свидетельствуют, что различия в биологическом развитии детей, начинающих заниматься спортом, значительно усложняют задачу использования данных оценки их физических способностей к занятиям тем или иным видом спорта, поэтому они могут быть использованы лишь как ориентировочные (Р. Н. Дорохов, В. П. Губа, 1995; В. П. Губа, 2008). Надежность прогнозирования спортивных достижений значительно возрастает, если брать за основу темпы роста показателей подготовленности. Это прогностически более надежный критерий, чем данные исходного тестирования при наборе в секцию. Именно поэтому и необходима многоэтапность в отборе. Исключительно важна «реактивность» организма спортсмена – степень адаптационного ответа на нагрузку. К сожалению, очень редко встречаются дети с одинаково высокими исходными данными и темпами изменения их в прогрессивную сторону в процессе тренировки.

По мнению большинства специалистов, по исходным результатам начинающего спортсмена нельзя судить о его дальнейших перспективах в спортивной деятельности (хотя практика показывает, что многие тренеры упускают это из виду). Существуют данные о том, что удовлетворительный прогноз может быть осуществлен по темпам прироста основных показателей подготовленности только через первые полтора-два года занятий спортом (П. З. Сирис, 1971; В. М. Зациорский с соавт., 1973; П. З. Сирис, П. М. Гайдарска, К. И. Рачев, 1983; В. П. Губа, 2008).

Так, согласно материалам исследования П. З. Сириса (1971), по показателям корреляционной взаимосвязи (рис. 12.1) суммарные темпы прироста физических качеств за первые полгода занятий легкой атлетикой достоверно не связаны с конечными результатами спортсменов. Только если проанализировать темпы прироста минимум за год, а лучше – за полтора года занятий, то рассматриваемая связь будет достаточно высокой.

Возникает вопрос: какие темпы прироста тех или иных важнейших показателей считать высокими? Однозначно ответить на него нельзя, поскольку многое зависит от объемов и направленности выполненной тренировочной работы, индивидуальных особенностей возрастного развития и ряда других принципиально важных позиций. Несколько облегчает дело изучение материала, содержащегося в таблицах 12.1 и 12.2.

Рис. 12.1. Прогностическая значимость роста физических качеств на начальном этапе подготовки спортсменов (П. З. Сирис, 1971)

Таблица 12.1. Динамика отдельных спортивно-тестовых показателей в годы базовой подготовки (по Л. П. Матвееву, 1999)

Таблица 12.2. Динамика отдельных показателей функциональных возможностей в циклических видах спорта (по Л. П. Матвееву, 1999)

Далее в силу вступает схема определения потенциальных возможностей спортсмена, представленная в таблице 12.3. Правда, отметим, что, варианты практического воплощения этой линии, естественно, индивидуально несколько отличаются. Представленные в таблице критерии ориентированы прежде всего на скоростно-силовые виды легкой атлетики, где относительная значимость исходных показателей выше, чем в сложнокоординационных, игровых и иных видах спорта. Конечно, всегда следует стремиться к первому варианту соотношения исходного уровня и темпов прироста (очень большие способности). Но если для скоростно-силовых видов спорта второй и третий варианты практически равнозначны, то для прочих третий вариант выглядит значительно предпочтительнее второго.

Таблица 12.3. Схема определения потенциальных возможностей юного легкоатлета (П. З. Сирис, П. М. Гайдарска, 1983)

Следует также учитывать и темпы возрастного созревания организма. У так называемых акселератов (отличающихся ускоренными темпами возрастно-биологического созревания) исходный уровень показателей может быть выше, и темпы их прироста на начальных этапах могут быть высокими, однако в дальнейшем они могут существенно снизиться. У ретардантов (отличающихся замедленными темпами возрастно-биологического созревания) уровень показателей физического развития проявляется с некоторым запаздыванием, однако со временем часто оказывается выше, чем у акселератов.

С позиции прогностической значимости можно выстроить следующую иерархию факторов, подлежащих учету в исходной проверке способностей юных представителей большинства видов спорта:

1. Наследственность (генетическая предрасположенность в целом).

2. Антропометрические данные.

3. Координационные предпосылки.

4. Функциональные и физические задатки.

5. Особенности психики.

6. Динамика спортивных результатов.

Рассмотрим, хотя бы кратко, каждый из перечисленных факторов в отдельности.

Наследственность.

В практике спорта утвердилось мнение, что спортивные способности во многом наследственно обусловлены. К сожалению, количественные генетические методы имеют много ограничений, особенно в случаях исследования членов выдающихся спортивных семей. Вместе с тем в имеющихся исследованиях отмечается определенная генетическая обусловленность определенных способностей, имеющих отношение к спортивной результативности. Так, в настоящее время установлено, что примерно у половины отцов рождаются сыновья, в двигательном отношении им не уступающие. То есть от детей видных спортсменов с вероятностью не менее 50 % можно ожидать демонстрации выдающихся спортивных достижений при обеспечении должных внешних условий (адекватная систематическая тренировка, полноценное питание и т. д.).

Выявлено, что надежность связи «родители – дети» несколько снижается в следующей последовательности:

а) отец – сын; б) мать – дочь; в) отец – дочь; г) мать – сын.

Еще более достоверная зависимость установлена между признаками дедушек и бабушек с их внуками и внучками, то есть через поколение (до 75 % наследуемости). Высокая предрасположенность к двигательной активности наблюдается больше у младших братьев и сестер, чем у старших.

Очень высок процент вероятности (также до 75 %) рождения потенциально высококлассного спортсмена в семье, где таковыми были оба родителя. В бывшей ГДР, например, такие семьи «поощрялись» спортивными федерациями и брались на особый учет. Кроме чисто генетических предпосылок, в данном случае оказывает огромное влияние и сама среда, в которой воспитывается ребенок с самых первых дней жизни.

Наследственный фактор в значительной степени сказывается на физическом развитии и морфологических показателях (длина тела – 81 %, масса тела – 78 %, пропорции тела – 90 %, формирование двигательных качеств – 80 %). Особенно ярко наследственная зависимость проявляется в продольных размерах тела и значительно меньше в объемах, мышечной массе.

Функциональные возможности наследуются в меньшей мере, однако по большинству наиболее существенных для спорта показателей (аэробной и анаэробной энергопроизводительности организма, максимальной вентиляции легких, пиковому уровню лактата в крови, лактатной аэробной мощности, уровню максимального потребления кислорода, максимального кислородного долга, составу мышечной ткани, окислительному потенциалу мышцы, окислению липидных субстрактов, величине прироста функциональных возможностей под влиянием спортивной тренировки – адаптационный резерв и др.) отмечается выраженная высокая или средняя генетическая обусловленность. В свете учета значимости передаваемых по наследству функциональных особенностей можно заключить, что скоростные, скоростно-силовые способности, а также скоростная выносливость в значительной степени генетически обусловлены.

Наряду с этим отмечается, что наследственность вносит высокий вклад в уровень развития координационных способностей, особенно ориентации в пространстве. Следовательно, первый шаг тренера при отборе способных детей к занятиям избранным видом спорта должен быть связан со знакомством с родителями и другими членами семьи кандидата в спортивную секцию. Большую ошибку делают те тренеры, которые этим пренебрегают.

Антропометрические данные.

Каждый вид спорта предъявляет определенные требования к тотальным размерам тела, и особенно – к конституциональным пропорциям сильнейших спортсменов. Поэтому при оценке перспектив занятия тем или иным видом спорта один из значимых критериев – выявление соответствия телосложения возможности достижения высоких результатов в избранной соревновательной дисциплине.

В каждой спортивной дисциплине существует конкретный антропометрический эталон, к которому следует стремиться в отборе. Закономерность здесь четкая: чем выше уровень мастерства – тем больше похожи спортсмены друг на друга по ключевым для данной специализации антропометрическим признакам, причем речь идет о чрезвычайно консервативных признаках, очень слабо подверженных средовому влиянию.

Конечно, в каждой отдельно взятой соревновательной дисциплине внутри того или иного вида спорта есть на этот счет свои особенности, но существуют и общие положения, к которым, например, для легкой атлетики в целом следует отнести:

– относительно длинные конечности (особенно нижние);

– относительно узкий таз;

– специфический для соревновательной дисциплины ростовой параметр и росто-весовой индекс;

– так называемое «тонкое колено» (в поперечном измерении);

– высокие своды стопы;

– низкий удельный вес жировой ткани;

– крепкое и длинное ахиллово сухожилие.

Большинство современных пловцов отличаются высоким ростом и значительной массой тела, большой длиной конечностей и большим размером стоп. В спортивной гимнастике, особенно женской, успехов добиваются спортсмены небольшого роста, а в художественной гимнастике, наоборот, спортсменки, отличающиеся высоким ростом и длиной конечностей.

Как видно, большинство из перечисленных признаков (и эта ситуация характерна почти для всех видов спорта) относится к морфологии костной ткани, к строению скелета. Поэтому понятно, что скелетные особенности должны интересовать тренера при изучении антропометрических данных юного спортсмена прежде всего. Для каждого отдельно взятого вида спорта можно привести свой состав ключевых антропометрических критериев, поэтому более подробно в общем плане на эту тему говорить здесь не имеет смысла. Важно понять другое, а именно – значение и место антропометрических измерений и оценок в системе спортивного отбора. В этой связи интересна точка зрения знаменитого английского тренера многих чемпионов и рекордсменов в беге на средние дистанции середины прошлого века Франца Стампфла, который считал, что будущих «звезд» бега на выносливость следует искать на пляже, а затем уже приглашать понравившихся для тестирования физических и функциональных задатков на дорожку стадиона. Такой подход, на наш взгляд, полностью себя оправдывает, однако это далеко не очевидно для многих начинающих тренеров.

Координационные предпосылки.

Природная предрасположенность к выполнению специфических для данного вида соревновательной деятельности движений, их экономичность, внешняя легкость, незакрепощенность, умение расслаблять мышцы в нужные моменты двигательного акта, быстрое овладение новыми двигательными умениями и навыками («научаемость») – все это имеет очень большое значение и подлежит обязательному учету при отборе перспективных юных спортсменов. Конечно, координационные предпосылки более актуальны при отборе к занятиям технически сложными видами спорта, но и для лыжника, бегуна или пловца закрепощенность движений может стать серьезным лимитирующим фактором в дальнейшем совершенствовании мастерства. Важно, что все перечисленные выше координационные способности преимущественно детерминированы генетически.

При оценке координационных способностей на практике в основном не используют сложные методы. Многое определяется визуально в наблюдениях за отбираемыми детьми, хотя существуют, конечно, и полностью объективные (аппаратурные) способы, и косвенные способы, дающие достаточно объективную информацию.

В качестве примера последнего варианта приведем следующий подход, давно используемый при отборе юных легкоатлетов. Как известно, любому бегуну, прыгуну или метателю исключительно важно обладать природной согласованностью движений маховыми и опорными звеньями в локомоторных или бросковых движениях, на что тренер должен обращать внимание на стадии отбора. Необходимо оценить умение использовать в движениях так называемые «реактивные» и внешние силы, а не только чисто механическую энергию мышечного сокращения. Для этого производят следующие действия:

а) измеряют результативность броска, прыжка или времени преодоления отрезка дистанции в условиях, когда юный спортсмен может выполнять движения только или преимущественно за счет активных мышечных усилий («выключая» маховые движения, изменяя условия опорного взаимодействия и инерционные проявления, уменьшая длину разбега перед прыжком или убирая его вовсе перед выполнением финального движения в метаниях);

б) измеряют результативность в обычных (привычных) условиях выполнения того же упражнения;

в) определяют разницу в результативности, которая и характеризует умение использовать «внешние» силы.

Функциональные и физические задатки.

Характеристики различных сторон функциональной и физической подготовленности занимающихся традиционно являются центральными для тренера при спортивном отборе одаренных детей. Вместе с тем при оценке уровня их развития многие тренеры (если не большинство из них), к сожалению, совершают грубые методические ошибки, путая диагностическую ценность изучаемых показателей с их прогностической ценностью.

Так, Б. В. Валик (1974) считает главной ошибкой в изучении функциональных и физических задатков «чисто потребительскую, примитивную сущность тестирования способностей юных спортсменов». Выражается это в том, что если в будущем нужны спринтеры, то и отбираются сегодня среди малышей лучшие, в основном, по результатам в беге на коротких отрезках и по небольшому числу сходных контрольных упражнений. То же самое происходит и в других спортивных дисциплинах. Такой подход принципиально неправилен. Дело в том, что результаты новичков в основных видах соревновательной деятельности и в большинстве контрольных упражнений, естественно, невысоки, и их может обеспечивать не комплекс двигательных и функциональных возможностей (как это обязательно бывает на уровне мастеров спорта и выше), а преобладающее развитие одного качества (например, силы). В возрастной зоне отбора значительный силовой потенциал (прежде всего накапливаемый акселератами) может компенсировать недостаток способностей к координации движений, к расслаблению действующей мускулатуры, к совершенствованию быстроты и выносливости. Другими словами, мы можем пытаться измерять одно качество, а информацию получать совершенно о других свойствах организма, не имеющих выраженного прогностического значения, поскольку взрослые спортсмены разной квалификации по этим характеристикам почти не отличаются друг от друга, а отличаются совсем по другим параметрам.

Таким образом, следует очень внимательно относиться к выбору действительно индикаторных показателей тех качеств, которые важны для сильнейших представителей избранного вида спорта. В большинстве случаев такие прогностически значимые индикаторы спортивной наукой определены.

Другое необходимое условие – наличие оценочных эталонов. В настоящее время нормы физической подготовленности и иные спортивные нормативы, связанные с отбором занимающихся в соответствии с возрастом, полом, в различных видах спорта (спортивных дисциплинах) законодательно устанавливаются федеральными стандартами спортивной подготовки.

Особенности психики.

Психические особенности, тип нервной деятельности, склонности и особенности характера, мотивация, волевые качества и т. д., к сожалению, не стали до настоящего времени для значительного числа тренеров предметом изучения при отборе юных спортсменов. В какой-то мере, это – следствие недостаточной теоретической и практической разработанности вопроса. В результате многие годы готовятся спортсмены, способные к преодолению лишь «детских» психологических трудностей, как на тренировках, так и в соревновательной деятельности.

Вместе с тем возможности спортивно-психологического отбора существуют, хотя и следует учитывать, что пока основные выводы можно сделать только по прошествии значительного времени (1–2 года) после установления первого контакта тренера с учеником. Если за это время наставник убеждается, что достаточно быстрый, сильный и ловкий ребенок выделяется среди других слабым характером, то не приходится далее питать слишком больших надежд на будущее.

Психологическая оценка обычно проводится по трем основным направлениям: психолого-педагогическое, психическое, психофизиологическое. В первом случае речь идет о фиксированных наблюдениях, опросниках, тестах самооценки и т. п. Во втором случае – о методах, позволяющих диагностировать уровень психических качеств (быстрота и точность реакций, устойчивость внимания, точность двигательных восприятий и т. п.). В третьем случае – о методах, отражающих психофизиологические состояния спортсмена в тренировке или соревновании (регистрация различных двигательных реакций, а также тремора или кожно-гальванической реакции до и после нагрузки).

Наряду с этим существует один общий критерий, по которому можно в значительной степени установить пригодность к спортивной деятельности с психологической точки зрения – это отношение ребенка к соревнованиям и единоборствам во всем их многообразии. Дети, проявляющие активный и стойкий интерес к соревнованиям, всегда должны привлекать внимание тренера. Иногда, правда, подобный интерес завуалирован застенчивостью, стеснительностью, боязнью показаться смешным. Такую «боязнь соревнований» легко распознать на тренировках. Но вот если боязнь подлинная и связана с нежеланием максимально «выкладываться» в соревновательной борьбе, то перспективы тускнеют. Никогда не вырастет сильный спортсмен из слабохарактерного, безвольного, плохо «мотивированного», хотя и подающего надежды с других сторон занимающегося.

Динамика спортивных достижений.

Соревновательная практика как средство оценки перспективности спортсменов занимает одно из важных мест на всех этапах многолетней подготовки. Уровень и динамика спортивных результатов имеют наибольшее прогностическое значение на этапах подготовки к высшим достижениям, максимальной реализации и сохранения высших достижений. Вместе с тем этот показатель следует весьма осторожно использовать на этапах предварительной и специальной базовой подготовки. Разница в спортивных результатах, показанных одногодками на начальных этапах многолетней подготовки, может быть вызвана различной степенью созревания организма, а также различиями в организации системы подготовки юных спортсменов. Однако при соблюдении рационального построения процесса подготовки, учете темпов биологического созревания конкретного спортсмена результаты в соревнованиях являются достаточно объективным критерием оценки его перспективности. Если же тренер не удержался от преждевременной специализации и допустил элементы форсирования, то спортивные достижения объективной информации не несут.