8.1. Определение системы спортивной подготовки

Термин «спортивная подготовка» используется для характеристики весьма сложно организованного процесса с широким диапазоном видов деятельности, предусматривающего использование разнообразных факторов, средств и методов, которые позволяют оказать эффективную помощь отдельному спортсмену или группе спортсменов для их совершенствования в избранном виде спорта и обеспечить наилучшую готовность к росту достижений.

Подготовка высококвалифицированного атлета – это, как правило, длительный процесс, охватывающий период от 8 до 20 лет и более. По мнению Л. П. Матвеева (1999), «системно упорядоченный процесс подготовки спортсмена представляет собой долговременный педагогически регулируемый процесс, в условиях которого происходит систематическая передача наставником и усвоение спортсменом определенных, необходимых в спорте знаний, обеспечивается формирование и совершенствование умений и навыков наряду с воспитанием физических, волевых, нравственных и других качеств, необходимых для прогрессирования в спорте».

Вместе с тем, по мнению В. Н. Платонова (2004), даже выбранная наиболее рациональная система упражнений не приведет к успеху, если не будет учтено огромное количество внешних факторов, относящихся к выявлению предрасположенности спортсмена к избранному виду спорта, организационному и материально-техническому оснащению процесса подготовки, обеспечению системы медицинского обслуживания и профилактики травматизма, а также социальных условий, режима жизни, рационального питания, материального и семейного благополучия и т. п.

В состав систематизированного процесса спортивной подготовки входит целый ряд компонентов, обусловливающих общую эффективность его функционирования. Рассматривая его с этих позиций, выделяют основные, наиболее важные компоненты (подсистемы) системы спортивной подготовки: система соревнований, система тренировки и система дополнительных факторов, повышающих эффективность их функционирования. Каждый компонент имеет свое назначение и одновременно подчинен общим закономерностям устройства, функционирования и развития всей системы, способствуя решению ее основных задач и усиливая действие других компонентов.

Тренировочный процесс и участие в соревнованиях тесно взаимосвязаны. Тренировка прежде всего направлена на подготовку и обеспечение возможностей спортсмена эффективно осуществлять соревновательную деятельность. Вместе с тем само соревновательное упражнение может служить эффективным средством тренировки, являясь одним из наиболее острых специализированных средств общей подготовки спортсмена. Обеспечению возможностей спортсмена к росту спортивных достижений способствует не только рациональное сочетание тренировочных и соревновательных нагрузок, но и использование эффективных средств восстановления. Последние дополняют тренировку и соревнования через сопутствующие воздействия, режимы и условия, в которых они проводятся, а также отдых спортсменов, использование физиотерапевтических и фармакологических средств, специализированного питания, помогая оптимизировать динамику состояний спортсмена в целом. От наличия или отсутствия, от полноты и корректности использования того или иного компонента в процессе многолетней подготовки конкретного спортсмена во многом зависит конечный успех. При этом следует отметить, что степень их влияния на общую систему подготовки на разных этапах существенно меняется.

Таким образом, только рассмотрение всей совокупности средств, методов, факторов и условий, с помощью которых обеспечивается повышение готовности спортсмена к спортивным достижениям, может охарактеризовать систему спортивной подготовки. Обобщение и осмысление всей совокупности составляющих этого достаточно сложного процесса позволяют определить систему спортивной подготовки как длительный, многокомпонентный процесс, представляющий собой упорядоченную совокупность специфических тренировочных и соревновательных средств, целесообразную их организацию в сочетании с внешними факторами и условиями, взаимосвязанное использование которых на этапах многолетней подготовки, дополняя и усиливая друг друга, обеспечивает наилучшую готовность спортсмена к достижениям.